• địa điểm
  • giờ làm
  • điện thoại
  • liên hệ

Mộng tinh - Nguyên nhân và triệu chứng, cách khắc phục

Mộng tinh là hiện tượng thường gặp ở nam giới khi đến tuổi trưởng thành trong giấc ngủ, hiện tượng này thường do nam giới xem những hình ảnh “mát mẻ” hoặc mơ thấy mình quan hệ với bạn gái, người trong mộng hoặc một cố gái được nhiều người mơ tưởng dẫn đến xuất tinh vô thức trong khi ngủ. Hiện tượng này còn được gọi là giấc mơ ẩm ướt.

Những nam giới đã có quan hệ tình dục thường ít gặp hiện tượng mộng tinh hơn nam giới chưa có quan hệ tình dục.

Hiện tượng mộng tinh ở nam giới

Nguyên nhân dẫn tới mộng tinh

  • Nam giới đến tuổi dạy thì lượng hormone thay đổi, sự tò mò về chuyện người lớn nên hay tưởng tượng dẫn đến hiện tượng xuất tinh trong mơ. Đây là một hiện tượng sinh lý bình thường, mộng tinh có thể xuất hiện 3 lần trong tháng và giảm dần cho đến khi lập gia đình.
  • Căng thẳng, mệt mỏi, stress… là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng mộng tinh như một sự giải tỏa tâm lý. Một số đàn ông đã có gia đình nhưng vẫn bị mộng tinh do mất khoái cảm với vợ nhưng lại tìm được sự mới mẻ trong những giấc mơ.
  • Nam giới có thói quen xem phim khiêu dâm, tranh ảnh, báo khiêu dâm thì tâm trí thường ám ảnh bởi những hình ảnh này và đi vào giấc mơ dẫn đến mộng tinh khi ngủ.
  • Những cá nhân lười vận động, không tham gia các hoạt động thể thao cũng khiến nam giới dễ bị mộng tinh.
  • Nam giới có gia đình hoặc đã có quan hệ tình dục và bị gián đoạn cũng bị mộng tinh do hồi tưởng, nhớ về những hình ảnh cũ của bản thân với vợ hoặc bạn gái…

Triệu chứng của hiện tượng mộng tinh

  • Ngủ không ngon giấc, hay giật mình tỉnh giấc trong đêm và mơ nhiểu giấc mơ lẫn lộn, dương vật dễ cương cứng, mệt mỏi, tim đập nhanh
  • Đau lưng, chóng mặt, đi tiểu nhiều trong đêm, hơi ớn lạnh, cơ thể suy nhược, xanh xao
  • Đầu óc hay nghĩ đến những hình ảnh liên quan đến tình dục

Hiện tượng mộng tinh sẽ không nguy hiểm nếu xuất hiện 2- 3 lần/ tháng. Tuy nhiên nếu xảy ra với tần suất lớn và liên tiếp thì bạn cần lưu ý và đi khám sớm. Đây có thể là biểu hiện của chứng nghiện sex, khiến cơ thể mệt mỏi, trong đầu toàn nghĩ đến những vấn để tình dục và tìm cách thỏa mãn.

Khắc phục chứng mộng tinh ở nam giới

Mộng tinh là hiện tượng sinh lý bình thường không ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe, tuy nhiên nếu kéo dài thì có thể dẫn tới những hệ lụy khác, vì vậy bạn nên khắc phục tình trạng này sớm nhất khi phát hiện ra.

  • Có lối sống lành mạnh, không xem những phim ảnh, sách báo đồi trụy, hình ảnh khiêu dâm.
  • Tham gia thể dục, thể thao để có một cơ thể khỏe mạnh, tham gia các hoạt động xã hội để tránh những thời gian rảnh rỗi.
  • Hạn chế sử dụng những chất có nồng độ cồn như rượu, bia, các chất kích thích, nước ngọt có ga.
  • Mặc quần áo rộng rãi để tránh cọ sát vào dương vật.
  • Luôn giữ tâm trạng thoải mái, vui vẻ, không stress.
  • Ăn uống đầu đủ chất dinh dưỡng để cơ thể luôn dồi dào sức sống.

Nếu còn điều gì thắc mắc về hiện tượng mộng tinh ở nam giới bạn có thể liên lạc với bệnh viện hoặc phòng khám nam khoa gần nơi ở để được tư vấn giải đáp, nếu có bất kỳ biểu hiện nào của hiện tượng này bạn nên lưu ý tránh để tình trạng kéo dài có thể ảnh hưởng tới sức khỏe.

Mộng tinh - Nguyên nhân và triệu chứng, cách khắc phục
Điểm trung bình: 9.8 / 10 (44 lượt đánh giá)
close
Đăng ký khám bệnh

Vui lòng nhập các ô bên dưới để đăng ký khám

Refresh
gio lam
ban do
* Trên đây là giới thiệu sơ lược về chương trình khuyến mại của phòng khám phụ khoa Thiên Tâm. Bệnh nhân hãy gọi điện thoại theo số tư vấn trực truyến để được tư vấn thêm.
Mộng tinh - Nguyên nhân và triệu chứng, cách khắc phục: 212 Nguyễn Lương Bằng, Nam Đồng, Đống Đa, Hà Nội 100000 Việt Nam